SOS: 生存法則 第1季
本節目要介紹遭遇艱難環境求生的動人真實故事。生存專家奎格史都華與團隊要向觀眾介紹創新的求生方式,即使面臨困頓的環境也能安然地活下去。
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第6集 致命寒冬

當摔角手魯隆加德納的雪上摩托車卡在河上,他差點被凍死,麥克維哈一個人在野外釣魚時迷路了,花了好幾天跋涉穿過崎嶇不平的地形,一直到他精疲力盡、舉步維艱、飢餓不堪。

第5集 風暴潮

一窺風暴潮的真面目,在珊迪颶風侵襲後,金喬伊斯和她的貓被拋進翻騰的危險水域中,還有凱羅哈默迪在颶風艾克來襲時,必須緊握著窗戶不動,否則就會被捲到海裡,必死無疑。

第4集 於野外負傷

當一位資深的獵人在野外摔斷腿時,他面臨的選項顯著令人難以置信,他深信唯一的路不是緩緩死去就是...用他的槍給他自己痛快。

第3集 沙漠高溫

在瑞克和凱希佛萊伊前往德州沙漠遠行,他們一下子就迷路而且就脫水了,情況相當緊急。當凱希已經無力繼續前往時,瑞克了解唯有先將凱希留在原地,他去求援,才不會為時已晚。

第2集 暴風雪

金一家人拐錯了彎,被困在一條伐木道路的雪堆裡。他們帶著兩個小孩,對山區不了解,再加上天氣寒冷,而且食物和煤氣只夠他們用三天。沒有人知道他們的下落,他們該怎麼生存下去?

第1集 山地迷蹤

乘坐空中纜車到達聖哈辛托山後,一對年輕夫婦走上山徑,但卻為了拍照而迷了路。他們歷經三天艱難的徒步登山,卻進入一個沒有出口的峽谷,還發現了一年前一個登山者駭人的屍體。