重量級改變 第6集 -馬琳 林依輪神秘助陣

重量級改變 第6集 -馬琳 林依輪神秘助陣

前乒乓球世界冠軍馬琳和歌手林依輪前來助陣,帶領選手們圍繞食物營養進行趣味遊戲,身體力行指導選手們健康減重。還有「胖胖達人」們為選手袁佳欣準備生日會,驚喜連連。
分類 真人騷
語言 普通話
字幕 中文
片長 60.0 分鐘
節目級別 PG
相關節目
重量級改變 第9集 -社交篇測試

重量級改變 第9集 -社交篇測試

人氣男子組合GOT7成員段宜恩空降訓練營,與選手們分享自己的健康理念和生活工作經驗,幫助胖胖們突破社交障礙,提高社交能力。面對胖胖們的熱心求教,段宜恩會教胖胖們什麼舞蹈動作呢?

重量級改變 第8集 -心理劇場釋放情緒

重量級改變 第8集 -心理劇場釋放情緒

胖胖選手們通過「心理放鬆」、「心理劇場」、「舞動治療」、「放飛心情」等環節來釋放情緒,心理減重,從而達成身心健康的好結果。

重量級改變 第7集 -歌手弦子前來助陣

重量級改變 第7集 -歌手弦子前來助陣

隨著訓練營生活的深入,淘汰賽機制也越來越殘酷。醫學專家針對每個人的身體差異為胖胖選手們傳遞健康減重的理念。歌手弦子作為嘉賓前來與選手們一起有幸運動,還帶領選手們在公園進行撿垃圾慢跑,感受有氧快樂的減重。

重量級改變 第5集 -改變訓練營正式開營

重量級改變 第5集 -改變訓練營正式開營

12位選手正式進入「改變訓練營」,在飛行嘉賓高曉攀的陪伴和幫助下進行減重。沒有大量的運動,沒有刻意的節食,僅僅通過習慣的改變,就能夠成功減重嗎?

重量級改變 第4集 -胖胖歌手秀高難度武術

重量級改變 第4集 -胖胖歌手秀高難度武術

選手孟凡鑫分享肥胖經歷引發許多人共鳴,令見證官陳建州感同身受。選手尹熙水也被肥胖困擾多時,擁有動聽歌聲的他還現場展現高難度武術動作,出眾的柔韌性令見證官們驚訝不已。

重量級改變 第3集 -胖胖達人展現驚人才藝

重量級改變 第3集 -胖胖達人展現驚人才藝

擁有「天籟大廚」名號的朱帥,憑藉極具感染力的歌聲打動見證官;武墨寒則讓大家見識到什麼是一個人的人聲樂隊,有趣的表演令見證官們倍感意外與驚喜。

重量級改變 第2集 -超重量級選手登場

重量級改變 第2集 -超重量級選手登場

土家族姑娘楊英從小渴望走上舞台展現才藝,卻頻頻因肥胖被拒之門外,她希望能減重成功,給孩子們做一個榜樣;還有超重量級選手姚禹因肥胖只能走諧星道路,他決心改變自己,希望擁有更多選擇。

重量級改變 第1集 -95後男孩為夢想減肥

重量級改變 第1集 -95後男孩為夢想減肥

95後男孩李振偉渴望改變,希望能夠實現自己的歌唱夢想;重量級選手李超用靈活的popping舞蹈令全場驚嘆。最後登台的含軒則將失傳千年的中國傳統樂器尺八帶上舞台,令五位見證官讚歎不已。